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sábado, 7 de julho de 2012

Em breve, postarei matérias interessantes sobre perda de peso..........."NÃO PERCAM!!!!!"

quarta-feira, 13 de julho de 2011

Eu Tenho ----- Massa Muscular/energético

Para você que:
  • visa melhorar a performance em provas de curta duração;
  • pratica musculação e aumentar e dar volume ao tecido muscular;
  • executa movimentos rápidos e explosivos;
  • necessita retardar a fadiga muscular.

QUER SABER MAIS ACESSE:
http://www.bodynet.com.br/bhsaudeefitness/Produto/NCG_Matrix-7

Eu Tenho ----- Massa Muscular

Para você que:

  • tem dificuldade em ganhar peso;
  • precisa de energia e proteína para fazer musculação;
  • atletas que m constante superação.
QUER SABER MAIS ACESSE:
http://www.bodynet.com.br/bhsaudeefitness/Produto/Massive_Fast

Eu Tenho ----- Massa Muscular

Para você que:

  •  é ativo ou não;
  •  quer ganhar músculos e pratica treinam,entos resistidos;
  •  precisa de mais energia para praticar atividades de endurance (resistência);
  • busca uma recuperação física mais rápida entre os treinamentos;
  • precisa estar com o sistema imunológico fortalecido;
  • precisa perder ou ganhar peso.

Te ajudo a alcançar o seu alvo FALE COMIGO!!!


Meus amigos, acessem o meu site: http://www.bodynet.com.br/bhsaudeefitness

      comprem seu suplementos, tênis e outros artigos de ginástica é super prático e seguro!

Abraço
Bruno de Paula
Assistam o video que esta neste orkut e me ajudem a retomar o meu projeto!!!
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=sMHkR5qkUE4

quinta-feira, 23 de junho de 2011

Segurança

Grande parcela da população confunde, suplementos alimentares com remédios, suplementos alimentares são produtos advindos de fontes naturais que servem para ajudar a suprir a falta de vitaminas, gorduras,sais minerais, proteínas e até carboidratos, por isso  o livre acesso em lojas do rtamo e internet, a Anvisa fiscaliza com rigor estes produtos mas mesmo assim, muitos são usados de forma ilegal por não possuirem registro no país, cuidado para não cair numa furada, mesmo sendo naturais devem ser consumidos com rigor sendo instruído por profissionais gabaritados para tal, pois existe a possibilidades de danos à saúde. Enfim seja consciente e procure um profissional para melhor ajudá-lo.

Mande-me um e-mail
bhfit.brunodepaula@gmail.com
bhfit.brunodepaula@ig.com

segunda-feira, 23 de maio de 2011

Segredos Bh /// Ataque as gorduras

Yoimbina


 

É uma substância extraída da casca da Corynanthe yohimbe, uma árvore africana. Ela tem muitas propriedades, mas as que mais nos interessam são as que favorecem a perda de gordura. Alguns indivíduos dizem que a suplementação com ioimbina em conjunção com exercícios aeróbicos leva a um aceleramento na queima de gordura. Mulheres a utilizaram com êxito a fim de reduzir a gordura na parte inferior do corpo (que é notória por sua resistência a exercícios e dietas). Há casos de homens que a julgaram bastante útil para eliminar os resquícios de gordura na região abdominal. Alguns outros, entretanto, não perceberam qualquer resultado.

Primeiramente precisamos falar sobre os adrenoreceptores e células gordurosas. Há dois tipos primários (e vários grupos) de receptores: beta e alfa. Os beta-receptores estimulam muitos processos no corpo que encorajam a quebra da gordura, a queima de calorias, e também o aumento dos batimentos cardíacos e pressão sangüínea. Estimular os beta-receptores, em relação aos nossos objetivos, é algo positivo. Os alfa-receptores, em contrapartida, tendem a inibir a queima de gordura e induzir sua armazenagem. Logo, "desativar" os alfa- receptores, para nós, é algo positivo. A ioimbina funciona inibindo os alfa-receptores. Pesquisas mostraram que a gordura "teimosa" (como a dos quadris e coxas das mulheres) chega a possuir nove vezes mais alfa-receptores que beta-receptores. Inibir os alfa-receptores teoricamente permitiria uma perda de gordura mais eficiente nessas regiões. Um outro problema é a baixa circulação de sangue nos depósitos de gordura; o método para aumentar essa circulação é o exercício aeróbico. Utilizar a ioimbina oralmente afeta os alfa-receptores do corpo inteiro, e não apenas os que estão nos tecidos adiposos. Indivíduos tentaram solucionar isso utilizando cremes tópicos, ou mesmo injetando ioimbina pura diretamente nos tecidos gordurosos. Ainda não se sabe muito sobre o nível de eficácia dos cremes tópicos e injeções. De modo geral, algumas pessoas alegam que usar ioimbina oralmente em conjunto com exercícios aeróbicos é um método eficiente para reduzir a gordura corporal, especialmente nos locais onde ela é mais "persistente".


 

A ioimbina é segura? Quais são os efeitos colaterais?


 

Se você estiver grávida não utilize ioimbina. Ela também pode aumentar o efeito de certos remédios e inibir o de outros. Indivíduos que usam antidepressivos ou drogas que possuam efeitos psicológicos não devem usar iombina. De fato, essa substância não é recomendável para quaisquer indivíduos com problemas psiquiátricos. Também não é recomendável para aqueles que sofrem de úlcera duodenal, de problemas renais ou gástricos. A ioimbina não é aconselhada para indivíduos hipertensivos ou que fazem uso de medicamentos para hipotensão. Os efeitos colaterais mais comuns são taquicardia, tontura, transpiração, tremores, salivação excessiva e rubor cutâneo.